普段はサンノゼの「Movement」をホームジムとして、週末の外岩やジムでのトレーニングを楽しんでいる私ですが、今回は1週間程度のフロリダ出張の機会がありました。 行き先はフロリダ州メルボルン（Melbourne）。
実は1年ほど前の出張の際にも数回ほど通っていたローカルジム「On The Edge Rock Climbing (The Edge)」に、久しぶりに足を運んでみました。 日本で言うとどのあたりかというと、フロリダ半島のほぼ中部に位置するメルボルンは北緯28度付近。これは日本の本州で例えると沖縄本島や鹿児島県の奄美大島周辺と同じ緯度に相当します。どうりで気温は30度くらいあり、スコールが降るような常夏の気候なわけです。 そんな熱気あふれる土地で、一人出張の合間にどう汗を流したのか、そしてジムの後はどう観光を満喫したのかの記録です。
今回の出張先はフロリダのメルボルンなんだけど、気温は30度近くあって、スコールが降るような常夏。
沖縄と同じってそりゃ暑いはずだわね。で、今回は私たち家族を残して 一人での出張だけど、ジムにはちゃんと行けたの？
うん、激務の合間を縫って、 休日を利用して、1年前に数回通っていた「The Edge」っていうローカルジムに行ってきたのでその様子をレポートするよ
ジムの場所はこちら。
目次
受付でのハプニングと、フロリダ特有の「距離の近さ」
ジムに到着して受付を済ませようとすると、システムがリニューアルされたとのことで私の過去のデータが綺麗に消えていました。「初めてですか？」と聞かれましたが、「以前にも何度か来たことがあるよ」と伝えると、「それならビデオ講習はスキップでOKだよ！」とスムーズにパス。デイパスの料金は約$19でした。
「The Edge」は、普段通っているMovementに比べると少しこじんまりとしたサイズ感で、ボルダーエリアとロープエリアがコンパクトにまとまっています。
ボルダーエリア
途中で傾斜が変わる立体的な壁で楽しめます。
ロープエリア
ロープエリアの半分くらいは、オートビレイが設置されていて、パートナーがいなくても楽しめます。
オートビレイはパートナー不要で便利な反面、クリップし忘れによる重大事故のリスクがあるため、確実にハーネスとクリップのロックを確認しましょう。
オートビレイを相棒に、限界まで追い込んだトレーニング
今回は一人での出張であり、ビレー講習も受けていないためパートナーとロープを組むことはできません。しかし、ここにはオートビレイを中心としたルートが何本も用意されているため、一人で訪れるクライマーにとっては最高の環境です。せっかくの出張ジム、妥協せず登り切ろうと決めてセッションをスタートしました。
Fitbitの心拍データを確認してみると、平均心拍数は125 bpm。中強度ゾーンが44分、高強度＆ピークゾーンが33分という、出張先とは思えないガチで追い込んだセッションになっていました。一人でもここまで追い込めるのが、クライミングの恐ろしい（そして面白い）ところです。まずは5.10dまでのルートをひたすら制覇。最後のレッドゾーンを突破している追い込みは、グレードを5.8に落とし、「登れなくなるまで何本も登り続ける」という、一人だからこそできる物量系・持久力トレーニングを敢行しました結果です。
雰囲気
アメリカのクライミングジムは総じて雰囲気が明るいのですが、フロリダのジムは特に話しかけられる頻度が高いのが印象的です。
「どこから来たの？」とか「その課題、どうやって登るの？」といった具合に、現地の人たちがとにかく気さくに声をかけてくれます。カリフォルニアのジムでも声をかけられますが、アジア人が比較的珍しいのか、フロリダはその密度が一段と高い気がします。アウェイ感を一瞬で吹き飛ばしてくれる、この温かい空気感は旅先だと本当にありがたいものです。
クライミングの後は：ステーキ、ワニ、そしてNASAへ
いい感じに前腕をパンプさせ、ヘトヘトになってジムをあとにした後は、出張ならではのお楽しみ時間です。まずは疲れた体にエネルギーを補給すべく、ガッツリとステーキを堪能 。ジューシーな肉を食べてタンパク質をしっかりチャージしました。
さらに、せっかくのフロリダ・メルボルン滞在です。クライミング以外の時間には、バスプロショップで本物のワニ（Alligator）を間近で観察し たり
アメリカ宇宙開発の聖地である ケネディ宇宙センター（NASA）へも足を伸ばしてスペースシャトルやロケットの巨大さに圧倒されてきました。
仕事の合間とはいえ、クライミング、美味しい肉、そして観光までしっかり満喫した充実の1週間となりました。
まとめ
1週間のフロリダ出張の合間に訪れた「The Edge」での体験は、ただの運動不足解消にとどまらず、一人でもここまで濃密なセッションができるというクライミングの奥深さを再認識する時間になりました。今回の振り返りを3つのポイントにまとめます。
1. 一人でも妥協なし。オートビレイで作る「限界突破」のトレーニング パートナーがいなくても、充実したオートビレイ環境があれば立派なトレーニングになります。今回は5.10dを制覇したあと、5.8グレードをひたすら登り続けるという持久力メニューを敢行。心拍数125bpm、ピークゾーン33分というFitbitの真っ赤なデータが示す通り、出張先でも自分を容赦なく追い込めるのはオートビレイならではの魅力です。
2. アウェイ感を吹き飛ばす、フロリダの圧倒的なアットホーム感 カリフォルニアのジムもフレンドリーですが、フロリダのローカルクライマーたちの「距離の近さ」は格別でした。「どこから来たの？」「ナイスクライム！」と頻繁に声をかけてもらえるオープンな空気感のおかげで、一人出張の孤独を感じる暇もなく、ホームジムのようにリラックスして壁に向き合うことができました。
3. クライミング×ご当地観光の「黄金パターン」 ジムで前腕をパンパンに張らせた後に食べる分厚いステーキの味は格別です。さらに今回は、フロリダならではの本物のワニ（Alligator）の観察や、NASA（ケネディ宇宙センター）での巨大なスペースシャトル見学など、クライミングで体を使い切り、観光で頭に刺激を受けるという最高のリフレッシュができました。
出張先でも「登る場所」がある幸せを噛み締めつつ、次回も機会があれば、またこの「The Edge」に立ち寄って見ようと思います。
Hiro: ヒロ
Matthew: マシュ
